Статьи на тему «эмоции»
Почему полезно плакать: 6 основных причин
- 2841
- 0
- 0
Для большинства из нас плач ассоциируется с грустью, гневом, счастьем или порывом смеха — всем, что вызвано обстоятельствами и эмоциями. Плакать на самом деле не так уж плохо, а даже полезно. Это не только обеспечивает эмоциональное освобождение, но и в целом поддерживает в норме весь человеческий организм.
8 привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему
- 3136
- 3
- 0
Каждый Новый год мы обещаем себе многое. Обещаем, но не выполняем. По крайней мере до весны. Погода меняется, солнце дарит прилив энергии и гораздо легче быть мотивированной, чтобы очистить дом, выбросить старую одежду и заняться собой. Нет никаких причин кардинально менять свой образ жизни, чтобы жить правильно. Достаточно приобретать по одной здоровой привычке в неделю и уже через 2 месяца жизнь заиграет новыми красками.
Здравствуй, весна: 10 вещей, которые свидетельствуют о наступлении нового сезона
- 3773
- 1
- 0
Всем знакомо то чувство, когда наступает первое по-настоящему весеннее утро: птицы поют, деревья зеленеют и наконец-то в голове осознание того, что весна здесь, весна пришла! Часто это сопровождается конфузами и рефлекторными реакциями, по которым мы скорее и определяем, что зима неожиданно закончилась.
7 этапов в отношениях, которые вы забыли отметить
- 2586
- 0
- 0
Каждые отношения разделены на этапы. Как правило, мы измеряем отношения в зависимости от того, в какой стадии жизни люди находятся вместе: обручились, женились и, наконец, завели детей. Эти вехи мы отмечаем потому, что они ознаменовались наибольшей ценностью для двух людей, любящих друг друга. И тем не менее есть много событий, происходящих в жизни влюблённых только однажды, и которые, безусловно, стоит вспомнить.
5 ужасных чувств, которые вы испытываете, когда влюблены
- 10367
- 1
- 0
Любовь — это не только бабочки в животе и радуга в небе. Любовь — это взлёты и падения. Любовь — это игра, правила которой просты и понятны. Она мягко поднимает ввысь и жестко опускает на землю. В любви есть всё, что нужно человеку, и поэтому она так незабываема и прекрасна.
7 способов стать счастливее, тратя меньше денег
- 2844
- 2
- 0
Хорошая жизнь — это большая внутренняя работа. Счастье — это способ мышления, а не образ жизни. Большинство из нас имеют подсознательное убеждение, что чем больше у нас вещей, тем лучше наша жизнь. Под влиянием двух идей, что деньги облегчают переживания и помогают нам выжить, мы измеряем счастье в валюте. Пора распрощаться с этим заблуждением и взглянуть на мир по-новому.
Утренний женский ритуал для того, чтобы чувствовать себя лучше
- 3382
- 0
- 0
Ритуал сильно отличается от привычки. «Ритуал поможет вам здесь и сейчас», — говорит антрополог Тимоти де Ваал Малефит, проводивший исследование о положительных эффектах чисто женского утреннего ритуала на 710 женщинах в возрасте от 18 до 49 лет. Выяснилось, что даже самые простые мелочи могут помочь женщине чувствовать себя лучше.
8 жизненных уроков, которые можно извлечь из шоппинга
- 3674
- 0
- 0
Женщины, обожающие шоппинг, уже, вероятно, усвоили несколько основных жизненных уроков, с терпением и снисходительностью просматривая стеллажи и давно определив разницу между потребностью и нуждой (потому что разница действительно существует). При этом мы знаем около десятка различных истин, которые женщина обнаруживает во время шоппинга. А вы их знаете?
9 удивительных фактов об обнимашках
- 4448
- 0
- 0
В мире, где всё виртуальное угрожает всецело захватить мир, человеческий контакт всё ещё сохраняет своё магическое свойство. Обнимайтесь чаще и разрешите делать это другим, и, поверьте, вы будете чувствовать себя значительно лучше.
Как перестать сравнивать себя с другими?
- 3868
- 1
- 0
Это случалось со всеми нами. Вы встречаете старую знакомую или завязываете беседу с приятной соседкой, как внезапно понимаете: этот человек гораздо лучше вас. Может быть у неё есть природный талант или она достигла своей цели в очень юном возрасте, а быть может у неё просто более интересная жизнь и она делает что хочет? Это заставляет вас чувствовать себя хуже, но, секундочку, это действительно так или вы несправедливо сравниваете себя с другими?
8 причин завести себе собаку
- 2942
- 0
- 0
Если всё своё детство вы провели в окружении прелестных собак всех форм и размеров, то у вас просто не было шансов не полюбить этих животных, когда вы выросли. Но не каждый чувствует себя точно так же, сомневаясь в пользе такого компаньона. Ученые выяснили, что собаки влияют на человеческое здоровье крайне положительно и вот почему…
Как пережить зиму: 10 полезных советов для тех, кого настигло сезонное аффективное расстройство
- 3052
- 1
- 0
Когда наступает зима, окружающие так и норовят напомнить вам о том, какая вы вялая и грустная. Выбраться из постели или встать с дивана кажется героическим подвигом, а короткие дни и длинные ночи только кажутся романтичными. На самом деле вы не одни. Так зима влияет на миллионы людей по всему миру, а диагноз у всех один — сезонное аффективное расстройство.
11 простых способов сделать своё утро лучше
- 3483
- 0
- 0
Профессиональные организаторы хоть они и клянутся, что не совершенны, относятся к тому типу людей, которые рассматривают обыкновенные вещи, как работу. Мы задались вопросом, как им удаётся настроиться на правильную волну утром. Возьмите на заметку их привычки и наконец выйдите из своей спальни.
3 признака того, что вы всё ещё зависимы от своего бывшего
- 3228
- 0
- 0
Каждая девушка хотя бы раз в жизни имела друга, который никогда не мог стать человеком с приставкой «экс», который был навсегда и навечно и вдруг, по стечению тех или иных обстоятельств, ушёл. «Жизнь после этого никогда не станет прежней», — подумала девушка и пять лет вспоминала о нём. Что это — зависимость или просто женская глупость?
13 лучших моментов в романтических отношениях
- 18943
- 0
- 0
Конечно, их намного больше, кто спорит, но давайте будем объективны и выделим наиболее запоминающиеся. Эти моменты стоят того, чтобы любить и быть любимой.
Что такое эмоциональное выгорание и как с ним бороться
- 6007
- 22
- 0
Состояние, которое в быту мы называем «эмоциональной усталостью», психологи именуют «эмоциональным выгоранием». Что это и как с этим бороться, выяснила редакция журнала «Секретик».
10 типичных женских улыбок и их значение
- 6050
- 2
- 0
Мы, девушки, очень любим улыбаться. И не только потому, что это делает нас ещё красивее, а потому что в этом мире и так полно хмурных людей. Но отнюдь не каждая улыбка означает одно и то же и далеко не всегда улыбка играет на губах девушки только по одной причине.
9 простых способов чувствовать себя увереннее каждый день
- 6327
- 2
- 0
Уверенность в себе является одним из самых важных качеств в жизни человека. Вы можете достичь всего, если будете иметь эту веру. Веру в собственные силы и веру в свою красоту. Несколько советов для тех, кто пока не полюбил себя, мы дадим сегодня.
8 способов остаться счастливой и защититься от стресса в праздничный сезон
- 2620
- 0
- 0
В зимних праздниках есть что-то от курортного сезона, от чего всегда так приятно кружится голова. Цвета, свет, доброжелательность, веселье… Но Новый год очарователен не с самого начала. Бесконечный шоппинг, приготовление ужина, шумные гости: 68% людей чувствуют усталость во время праздников, но есть определенные вещи, которые помогут им этого избежать.
12 способов сделать свою жизнь ярче и интереснее
- 6030
- 0
- 0
Жизнь из раза в раз делает неожиданные повороты, но то, как вы справляетесь с неприятными ситуациями, может многое сказать о том, кто вы есть. Встречая каждый новый день с чувством радости и благодарности, вы включаете положительный заряд, поднимая настроение и себе, и другим. Наш список из 12 простых способов добавить радости напомнит вам о том, что мы сами строим своё счастье.
10 свадебных фотографий со своей историей
- 3279
- 0
- 0
Свадебные фотографы захватывают воспоминания, которые остаются с нами на всю жизнь. Первый поцелуй молодожёнов, их первый танец… профессиональные фотографы способы оставить на пленке множество эмоций. И так же, как мы любим просматривать свои свадебные альбомы, фотографы пересматривают свои наиболее памятные работы. Сегодня они поделились ими с нами.
9 вещей, которые не имеют значения после 25 лет
- 5352
- 0
- 0
Внезапно для себя вы вступили в последнюю фазу, предваряющую 30-летие. Фаза эта длится пять лет и подготавливает вас к самому сложному периоду в жизни молодой девушки, периоду, когда всё как будто заканчивается, но на самом деле начинается вновь. Некоторые вещи отходят на второй план и облегчают вашу жизнь в несколько раз. Вы наконец-то поймёте, что не имеет никакого значения, а что действительно важно.
7 необычных, но эффективных способов расслабиться после работы
- 3013
- 0
- 0
Когда вы покидаете свой офис (даже если это ваш домашний офис), вы должны позволить себе расслабиться. Недавнее исследование показало, что многие женщины рассматривают свой дом, как вторую работу: уборка, оплата счетов, прогулка с собакой… Мы знаем, что всё это (и даже больше) вам под силу, но прежде, чем вы погрузитесь в работу, рекомендуем сделать перерыв.