Психология

Социофобия: как распознать и справиться

Социофобия: как распознать и справиться

  • 3312
  • 0
  • 0
Первый шаг на пути к преодолению страха — это определение природы самого страха. Зная характер и источник своих опасений, вы будете бесконечно лучше понимать как изменить всё — от мыслей до поведения.
10 психологических уловок, которые помогут вам получить то, чего вы хотите

10 психологических уловок, которые помогут вам получить то, чего вы хотите

  • 3501
  • 2
  • 0
Некоторые проверенные психологические приемы действительно работают, какой бы трудновыполнимой и даже абсурдной ни казалась цель.
Как перестать сравнивать себя с другими?

Как перестать сравнивать себя с другими?

  • 3810
  • 1
  • 0
Это случалось со всеми нами. Вы встречаете старую знакомую или завязываете беседу с приятной соседкой, как внезапно понимаете: этот человек гораздо лучше вас. Может быть у неё есть природный талант или она достигла своей цели в очень юном возрасте, а быть может у неё просто более интересная жизнь и она делает что хочет? Это заставляет вас чувствовать себя хуже, но, секундочку, это действительно так или вы несправедливо сравниваете себя с другими?
15 самых успокаивающих мелочей жизни

15 самых успокаивающих мелочей жизни

  • 4354
  • 1
  • 0
Иногда бывает очень полезно остановиться и посмотреть на себя со стороны. Что вы видите? Загнанную белку в колесе или гармоничную женщину? Если первое, то вы неслучайно читаете эту статью и вам необходимо успокоиться.
8 способов остаться счастливой и защититься от стресса в праздничный сезон

8 способов остаться счастливой и защититься от стресса в праздничный сезон

  • 2578
  • 0
  • 0
В зимних праздниках есть что-то от курортного сезона, от чего всегда так приятно кружится голова. Цвета, свет, доброжелательность, веселье… Но Новый год очарователен не с самого начала. Бесконечный шоппинг, приготовление ужина, шумные гости: 68% людей чувствуют усталость во время праздников, но есть определенные вещи, которые помогут им этого избежать.
10 признаков того, что вы зависимы от своего телефона

10 признаков того, что вы зависимы от своего телефона

  • 2943
  • 1
  • 0
Жизнь современной девушки без любимого гаджета практически невозможно представить, но когда необходимость превращается в зависимость, доктора считают, что вы больны. В 21 веке существует даже такое понятие, как номофобия и эта невозможность расстаться со своим телефоном порождает массу проблем. Пока не стало слишком поздно, выясните, а не болеете ли вы?
Шикарные сюрреалистические иллюстрации Кристины Уэбб

Шикарные сюрреалистические иллюстрации Кристины Уэбб

  • 3061
  • 1
  • 0
Юная новозеландская художница Кристина Уэбб не ограничивает себя в средствах выразительности. Цветы, листья салата и даже спагетти смогли стать достойной частью её иллюстраций.
10 типичных женских улыбок и их значение

10 типичных женских улыбок и их значение

  • 5982
  • 2
  • 0
Мы, девушки, очень любим улыбаться. И не только потому, что это делает нас ещё красивее, а потому что в этом мире и так полно хмурных людей. Но отнюдь не каждая улыбка означает одно и то же и далеко не всегда улыбка играет на губах девушки только по одной причине.
30 вещей, которые должна сделать в своей жизни каждая женщина

30 вещей, которые должна сделать в своей жизни каждая женщина

  • 10210
  • 4
  • 0
Не просто потому что это весело, а потому что это и есть жизнь!
5 основных ошибок в воспитании детей, которые совершают родители

5 основных ошибок в воспитании детей, которые совершают родители

  • 3732
  • 2
  • 0
Некоторые из «хороших» методов сделать детей более дисциплинированными и воспитанными приносят больше вреда, чем пользы. Родители, столкнувшиеся с проблемным поведением ребёнка, должны начинать беседу только тогда, когда регулятивная часть его мозга успокоилась и он готов поговорить о своих действиях. Ключом к взаимопониманию в этом случае является прочность отношений родитель-ребёнок, а не манипулирование с одной стороны и повиновение с другой.
10 способов стать более продуктивным человеком

10 способов стать более продуктивным человеком

  • 3009
  • 1
  • 0
Не всегда легко быть лучшей версией самой себя. Вы в конце концов человек, а значит совершаете ошибки и иногда сталкиваетесь с ленью. Ежедневные стрессовые факторы делают выполнение задач невозможным и вы в очередной раз добираетесь до работы в спешке не высушив волосы. Привычка расслабляться может быть причиной всех ваших непродуктивных и легкомысленных дней, а вот как её побороть мы узнаем сегодня.
Новый год 2016: подарки по знакам зодиака

Новый год 2016: подарки по знакам зодиака

  • 2698
  • 0
  • 0
Ищете подарки в последнюю минуту? Не знаете что подарить подруге, у которой, кажется, есть всё? Вам больше не придётся мучиться вопросом, что преподнести родным и близким. Пусть звёзды будут вашим гидом!
10 цифр, которые не определяют вас, как человека

10 цифр, которые не определяют вас, как человека

  • 3099
  • 0
  • 0
Реальность такова, что цифры становятся не так важны, как раньше. Выйти замуж в 30 лет, потерять невинность в 25 или поправиться на 10 килограммов за 1 месяц совсем не так страшно, как кажется на первый взгляд. От этого вы не станете лучше или хуже. Если вы уверены в себе, хорошо относитесь к людям и любите жизнь, то числа — это всего лишь числа. Запомните это.
10 вещей, которые лучше не говорить женщине с одним ребёнком

10 вещей, которые лучше не говорить женщине с одним ребёнком

  • 2924
  • 0
  • 0
Если в вашем окружении есть мама одной прелестной маленькой девочки или одного очаровательного мальчика, то повремените с классическими вопросами о том, когда же она станет мамой дважды. Взгляните на мир её глазами и вы поймете как утомительно и неприятно отвечать на такие вопросы.
Как охарактеризовать себя одним словом: лаконичное описание по знаку зодиака

Как охарактеризовать себя одним словом: лаконичное описание по знаку зодиака

  • 26887
  • 3
  • 0
Задумывались ли вы над тем, как могли бы резюмировать все свои недостатки и сильные стороны одним словом? Одним идеально подходящим словом? Ваш знак зодиака поможет не колеблясь охарактеризовать себя очень точно и очень ясно.
8 привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

8 привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

  • 3092
  • 3
  • 0
Каждый Новый год мы обещаем себе многое. Обещаем, но не выполняем. По крайней мере до весны. Погода меняется, солнце дарит прилив энергии и гораздо легче быть мотивированной, чтобы очистить дом, выбросить старую одежду и заняться собой. Нет никаких причин кардинально менять свой образ жизни, чтобы жить правильно. Достаточно приобретать по одной здоровой привычке в неделю и уже через 2 месяца жизнь заиграет новыми красками.
9 простых способов чувствовать себя увереннее каждый день

9 простых способов чувствовать себя увереннее каждый день

  • 6270
  • 2
  • 0
Уверенность в себе является одним из самых важных качеств в жизни человека. Вы можете достичь всего, если будете иметь эту веру. Веру в собственные силы и веру в свою красоту. Несколько советов для тех, кто пока не полюбил себя, мы дадим сегодня.
Как обмануть свой мозг: 8 советов, которые пригодятся в жизни

Как обмануть свой мозг: 8 советов, которые пригодятся в жизни

  • 4904
  • 1
  • 0
По сей день ученые изучают почему наш мозг работает так, как работает, особенно касательно таких функций как память, сон и медитация. Наше подсознание может обрабатывать множество вещей, но оно также может преподносить нам большие сюрпризы, заставляя поверить в то, чего нет, или почувствовать себя так, как не предполагалось ранее. Вы можете контролировать свой мозг и вот 8 наиболее интригующих способов это сделать.
7 ошибок, которые важно не повторить в новом году

7 ошибок, которые важно не повторить в новом году

  • 2926
  • 0
  • 0
Мы всего лишь люди. Иногда наша интуиция странным образом выключается, наша уязвимость позволяет доверять не тем людям, а склонность делать неправильные вещи добивает до конца. Мы прекрасно знаем, что должны испытать всё, но Новый год — это то время, когда мы можем с лёгким сердцем отпустить все проблемы и простить себя за всё, что произошло.
9 вещей, которые не имеют значения после 25 лет

9 вещей, которые не имеют значения после 25 лет

  • 5289
  • 0
  • 0
Внезапно для себя вы вступили в последнюю фазу, предваряющую 30-летие. Фаза эта длится пять лет и подготавливает вас к самому сложному периоду в жизни молодой девушки, периоду, когда всё как будто заканчивается, но на самом деле начинается вновь. Некоторые вещи отходят на второй план и облегчают вашу жизнь в несколько раз. Вы наконец-то поймёте, что не имеет никакого значения, а что действительно важно.
10 истин, которые вы поймете только в 30 лет

10 истин, которые вы поймете только в 30 лет

  • 3260
  • 2
  • 0
Вам 22 и вы считаете себя старой? Да вы ещё ребёнок! Об этих и других фактах, которые девушки начинают понимать только к тридцати годам, сегодня расскажет журнал «Секретик».