8 продуктов, которые улучшают здоровье женской половой системы
- 10480
- 1
- 0
Многие женщины от 18 до 30 лет недооценивают важность своего здоровья. Их мало интересует информация об инфекциях мочеполовых путей и воспалениях, не задумываются они и о других гинекологических проблемах, которые встречаются сплошь и рядом. Сегодня мы посмотрим как обеспечить профилактику таких болезней с помощью простой пищи, которая является наиболее легким инструментом в руках женщин.
6 главных минусов вегетарианства для женщин
- 5830
- 0
- 0
Отказ от мяса может положительно сказаться на вашем физическом здоровье и в косвенной степени поспособствовать сохранению планеты, но быть вегетарианкой вовсе не значит не рисковать. Если вы живете без мяса в течение многих лет или только собираетесь сделать это, вот шесть рисков для здоровья, на которые вам стоит обратить внимание.
Продукты питания, борющиеся с темными кругами, пигментацией и неровным цветом кожи
- 3304
- 1
- 0
Пигментация является одной из самых распространенных проблем кожи, с которыми сталкивается практически каждая женщина на нашей планете в тот или иной период. И хотя это не является серьёзной проблемой для здоровья, это очень вредно влияет на уверенность в себе. Представленные домашние средства давно проверены и могут без труда использоваться.
Как мы едим: что содержимое тарелки может рассказать о личности
- 3617
- 1
- 0
Так же причудливо и интересно, как способ сервировки говорит о ресторане, организация еды на вашей тарелке рассказывает о том, какая вы личность.
7 продуктов, заставляющих вас чувствовать себя голодной
- 3202
- 0
- 0
Даже если вы нашли время, чтобы съесть свой завтрак в утренней спешке, это вовсе не значит, что через несколько часов ваш желудок не заурчит снова. А всё почему? Да потому, что вы выбираете вроде бы полезную, но абсолютно неправильную с медицинской точки зрения пищу для первого приема.
9 ошибок, которые вы совершаете во время завтрака
- 5678
- 1
- 0
Утренний прием пищи является более сложным, чем вам кажется.
5 продуктов, которые могут быть причиной хронического воспаления
- 3516
- 2
- 0
Что объединяет незначительные боли, серьёзные сердечно-сосудистые заболевания и прыщи (кроме того, что мы могли бы обойтись и без них)? Если вы сказали воспаление, то оказались совершенно правы. К сожалению, многие из нас испытывают хроническое воспаление из-за диеты, экологических факторов и многого другого. К счастью, вы можете предотвратить его, убрав из своего рациона «продукты-провокаторы».
Правильное питание: 10 продуктов богатых железом
- 3207
- 1
- 0
Железо помогает держать мышцы сильными и очищать кровь. И если вы занимаетесь спортом, то эти продукты вам просто необходимы. Рекомендуемое количество потребляемого железа составляет 18 мг для женщин и 8 мг для мужчин. Стоит отметить, что витамин С помогает организму усваивать железо из пищи намного лучше. Готовы оздоровляться? Смотрите, что вы должны добавить в свой рацион немедленно!
«Волшебное зелье»: 11 причин купить яблочный уксус
- 4060
- 2
- 0
Наука утверждает, что этот товар может стать вашей основной покупкой в продуктовом магазине, когда вам удастся отделить факты от вымысла.
Детские обеды с изюминкой от папы Бо
- 3435
- 1
- 0
Каждую неделю Бо, называющий себя ланч-бокс папой, делится творческими рецептами, смешными картинками и мыслями о воспитании детей и жизни в целом. Он готовит для детей такие завтраки, что те просто не могут отказаться!
7 способов потерять несколько лишних килограммов
- 3293
- 2
- 0
Праздники и зима плохо влияют на вашу фигуру? Осталось сбросить всего 5 лишних килограммов, но не знаете как? Если у вас есть цель, то фраза «новый год — новая я» применима к вам. Да-да, к вам! Осталось совсем чуть-чуть и вы будете в идеальной форме.
9 сезонных продуктов, которые вы должны купить этой весной
- 3829
- 0
- 0
Дни становятся теплее, дни становятся длиннее, и везде, где есть плантации, проглядываются свежие, сочные и питательные овощи и фрукты. Этой весной вы сможете найти их в магазинах и на рынках, сможете попробовать, если никогда не ели раньше, сможете насладиться вкусом сезона и просто улучшить своё здоровье!
5 жирных продуктов, которые полезны для вас
- 3531
- 2
- 0
Правильные виды жирной пищи, обогащенные мононенасыщенными жирами и жирными кислотами омега-3, уменьшат возможность возникновения рака и ожирения, защитят ваше сердце и даже сделают вас чуточку сообразительнее.
Как уменьшить калорийность пиццы: самый лёгкий и быстрый способ
- 4502
- 0
- 0
Среднестатистический человек съедает около 10 килограммов пиццы каждый год и почти 6 тысяч ломтиков за всю свою жизнь. Привычка промакивать излишки жира при этом имеет гораздо более важное значение для девушек, чем это может показаться на первый взгляд.
23 интересных факта о еде, о которых вы не знали
- 23398
- 17
- 0
Еда — наиважнейшая часть нашей жизни, но что, кроме того, что она нам всё-таки нужна, мы о ней знаем? Тут стоит серьёзно поработать с фактами и сегодня мы собрали для вас целую россыпь интересных и весьма странных (но при этом абсолютно реальных) фактов о еде.