Здоровье

8 продуктов, которые улучшают здоровье женской половой системы

8 продуктов, которые улучшают здоровье женской половой системы

  • 508
  • 1
  • 0
Многие женщины от 18 до 30 лет недооценивают важность своего здоровья. Их мало интересует информация об инфекциях мочеполовых путей и воспалениях, не задумываются они и о других гинекологических проблемах, которые встречаются сплошь и рядом. Сегодня мы посмотрим как обеспечить профилактику таких болезней с помощью простой пищи, которая является наиболее легким инструментом в руках женщин.
6 главных минусов вегетарианства для женщин

6 главных минусов вегетарианства для женщин

  • 551
  • 0
  • 0
Отказ от мяса может положительно сказаться на вашем физическом здоровье и в косвенной степени поспособствовать сохранению планеты, но быть вегетарианкой вовсе не значит не рисковать. Если вы живете без мяса в течение многих лет или только собираетесь сделать это, вот шесть рисков для здоровья, на которые вам стоит обратить внимание.
Продукты питания, борющиеся с темными кругами, пигментацией и неровным цветом кожи

Продукты питания, борющиеся с темными кругами, пигментацией и неровным цветом кожи

  • 664
  • 1
  • 0
Пигментация является одной из самых распространенных проблем кожи, с которыми сталкивается практически каждая женщина на нашей планете в тот или иной период. И хотя это не является серьёзной проблемой для здоровья, это очень вредно влияет на уверенность в себе. Представленные домашние средства давно проверены и могут без труда использоваться.
Как мы едим: что содержимое тарелки может рассказать о личности

Как мы едим: что содержимое тарелки может рассказать о личности

  • 805
  • 1
  • 0
Так же причудливо и интересно, как способ сервировки говорит о ресторане, организация еды на вашей тарелке рассказывает о том, какая вы личность.
7 продуктов, заставляющих вас чувствовать себя голодной

7 продуктов, заставляющих вас чувствовать себя голодной

  • 676
  • 0
  • 0
Даже если вы нашли время, чтобы съесть свой завтрак в утренней спешке, это вовсе не значит, что через несколько часов ваш желудок не заурчит снова. А всё почему? Да потому, что вы выбираете вроде бы полезную, но абсолютно неправильную с медицинской точки зрения пищу для первого приема.
9 ошибок, которые вы совершаете во время завтрака

9 ошибок, которые вы совершаете во время завтрака

  • 441
  • 1
  • 0
Утренний прием пищи является более сложным, чем вам кажется.
5 продуктов, которые могут быть причиной хронического воспаления

5 продуктов, которые могут быть причиной хронического воспаления

  • 591
  • 2
  • 0
Что объединяет незначительные боли, серьёзные сердечно-сосудистые заболевания и прыщи (кроме того, что мы могли бы обойтись и без них)? Если вы сказали воспаление, то оказались совершенно правы. К сожалению, многие из нас испытывают хроническое воспаление из-за диеты, экологических факторов и многого другого. К счастью, вы можете предотвратить его, убрав из своего рациона «продукты-провокаторы».
Правильное питание: 10 продуктов богатых железом

Правильное питание: 10 продуктов богатых железом

  • 674
  • 1
  • 0
Железо помогает держать мышцы сильными и очищать кровь. И если вы занимаетесь спортом, то эти продукты вам просто необходимы. Рекомендуемое количество потребляемого железа составляет 18 мг для женщин и 8 мг для мужчин. Стоит отметить, что витамин С помогает организму усваивать железо из пищи намного лучше. Готовы оздоровляться? Смотрите, что вы должны добавить в свой рацион немедленно!
«Волшебное зелье»: 11 причин купить яблочный уксус

«Волшебное зелье»: 11 причин купить яблочный уксус

  • 688
  • 2
  • 0
Наука утверждает, что этот товар может стать вашей основной покупкой в продуктовом магазине, когда вам удастся отделить факты от вымысла.
Детские обеды с изюминкой от папы Бо

Детские обеды с изюминкой от папы Бо

  • 542
  • 1
  • 0
Каждую неделю Бо, называющий себя ланч-бокс папой, делится творческими рецептами, смешными картинками и мыслями о воспитании детей и жизни в целом. Он готовит для детей такие завтраки, что те просто не могут отказаться!
7 способов потерять несколько лишних килограммов

7 способов потерять несколько лишних килограммов

  • 426
  • 1
  • 0
Праздники и зима плохо влияют на вашу фигуру? Осталось сбросить всего 5 лишних килограммов, но не знаете как? Если у вас есть цель, то фраза «новый год — новая я» применима к вам. Да-да, к вам! Осталось совсем чуть-чуть и вы будете в идеальной форме.
9 сезонных продуктов, которые вы должны купить этой весной

9 сезонных продуктов, которые вы должны купить этой весной

  • 740
  • 0
  • 0
Дни становятся теплее, дни становятся длиннее, и везде, где есть плантации, проглядываются свежие, сочные и питательные овощи и фрукты. Этой весной вы сможете найти их в магазинах и на рынках, сможете попробовать, если никогда не ели раньше, сможете насладиться вкусом сезона и просто улучшить своё здоровье!
5 жирных продуктов, которые полезны для вас

5 жирных продуктов, которые полезны для вас

  • 606
  • 2
  • 0
Правильные виды жирной пищи, обогащенные мононенасыщенными жирами и жирными кислотами омега-3, уменьшат возможность возникновения рака и ожирения, защитят ваше сердце и даже сделают вас чуточку сообразительнее.
Как уменьшить калорийность пиццы: самый лёгкий и быстрый способ

Как уменьшить калорийность пиццы: самый лёгкий и быстрый способ

  • 627
  • 0
  • 0
Среднестатистический человек съедает около 10 килограммов пиццы каждый год и почти 6 тысяч ломтиков за всю свою жизнь. Привычка промакивать излишки жира при этом имеет гораздо более важное значение для девушек, чем это может показаться на первый взгляд.
23 интересных факта о еде, о которых вы не знали

23 интересных факта о еде, о которых вы не знали

  • 784
  • 17
  • 0
Еда — наиважнейшая часть нашей жизни, но что, кроме того, что она нам всё-таки нужна, мы о ней знаем? Тут стоит серьёзно поработать с фактами и сегодня мы собрали для вас целую россыпь интересных и весьма странных (но при этом абсолютно реальных) фактов о еде.