Почему полезно плакать: 6 основных причин
- 3243
- 0
- 0
Для большинства из нас плач ассоциируется с грустью, гневом, счастьем или порывом смеха — всем, что вызвано обстоятельствами и эмоциями. Плакать на самом деле не так уж плохо, а даже полезно. Это не только обеспечивает эмоциональное освобождение, но и в целом поддерживает в норме весь человеческий организм.
8 удивительных свойств имбиря о которых вы не знали
- 4850
- 1
- 0
Имбирь восхитителен! Эта ароматная пряность не только помогает довести до совершенства почти любое блюдо, но и имеет целый ряд преимуществ для здоровья, которые делают имбирь не только вкусным, но ещё и невероятно полезным. Имбирь настолько универсален, что его можно использовать в разном виде (порошок и свежий корень), наслаждаясь терпким и пряным послевкусием с пользой для здоровья практически каждый день.
8 натуральных продуктов от ангины
- 3083
- 1
- 0
Сейчас зима. Она вам, должно быть, уже надоела. Скоро весна и в её начале тоже нет ничего хорошего. Традиционно этот период сопровождается болью в горле и если вы устали от традиционного полоскания соленой водой, сиропов от кашля и других лекарств, то избавиться от боли в горле поможет кое-что новое. Вот что нужно съесть, чтобы сделать глотание менее болезненным и облегчить ангину.
10 отличных и необычных способов использовать чеснок
- 3621
- 1
- 0
Чеснок не зря является одним из самых любимых ингредиентов в кулинарном мире. От соуса для макарон до маринада для стейка — чеснок, как выяснилось со временем, очень универсальная добавка. Впрочем, есть и альтернативные методы его использования. Так же как яблочный уксус, чеснок имеет очень длинный список приносимой пользы в медицине и бьюти-области. Попробуйте, не пожалеете!
8 мифов о здоровье в зимний период
- 3245
- 0
- 0
Теперь, когда мы входим в пору суровых зимних месяцев, всё работает против нас: вирусы, аллергены и другие угрозы безопасности нашего здоровья. Мы будем на шаг впереди всех рисков и развеем распространенные мифы о здоровье в зимний период. Всё, что вы слышали до этого, может оказаться просто сказкой!
«Эффект выходных»: ученые выяснили, почему опасно рожать в субботу и воскресенье
- 3491
- 0
- 0
Если вы чувствуете себя плохо в воскресенье, то, возможно, лучше подождать до понедельника и посетить больницу в первый день недели? Исследуемое учеными явление «эффект выходных» не выдумка и не попытка вас запугать. Пациенты, попавшие в больницу в выходные дни, действительно имеют более высокий риск смертности.
10 способов сохранить здоровье своего сердца
- 2997
- 0
- 0
Ваше сердце является одним из самых трудолюбивых органов. Это настоящая электростанция вашего тела, которая сохраняет вас живой, однако большинство людей это не волнует и они пренебрегают заботой о здоровье сердца. По статистике намного больше молодых женщин умирают от болезней сердца, нежели от рака молочной железы, и прямо сейчас мы расскажем вам как предотвратить такой исход.
6 простых советов для улучшения здоровья этой весной
- 2838
- 0
- 0
Холодная погода и недостаток солнечного света — то, что многие из нас испытали этой зимой — сильно сказывается на человеческом теле. Апрель является одним из самых важных месяцев года, потому как именно в апреле следует напитать своё тело и помочь ему перестроиться на новый сезон. Наши 6 советов помогут вам в этом.
Подбираем лучшие витамины для вашей красоты
- 3026
- 1
- 0
Ваши кожа, волосы и ногти сильно зависят от здоровья организма, а здоровье организма — от витаминов. Никогда ещё их дефицит не приводил к чистой коже, оптимальному блеску волос и шикарному маникюру. Мы постучались на почту к эксперту и узнали как восполнить недостаток витаминов оптимальным образом.
8 вещей, которые нельзя делать во время беременности
- 4272
- 1
- 0
Оставаться красивой в период ожидания малыша очень важно, но нужно понимать, что главенствующую роль в данный момент времени занимает здоровье будущего ребёнка, а не ваш внешний вид. Думаем эти советы для тех беременных, кто по-настоящему ценит своё нынешнее состояние и не намерен рисковать.
8 продуктов, которые облегчат ПМС
- 3240
- 1
- 0
С начала времен женщины имели дело с негативными побочными эффектами, связанные с предменструальным синдромом. Вздутие живота, спазмы и дискомфорт заставляют нас обращаться к обезболивающим или врачу, однако вы будете удивлены, что на самом деле такие вещи можно контролировать с помощью еды.
Пользуемся полотенцем правильно: полезные советы доктора
- 6137
- 0
- 0
Если вы по какой-либо причине использовали (или используете до сих пор) одно полотенце для лица и тела, то добро пожаловать в клуб «неправильных потребителей», ведь это, согласно данным, может быть первой причиной дерматологических проблем и потенциальных инфекций.
Секреты долголетия от 8 старейших в мире женщин
- 5010
- 1
- 0
Вечной жизни нет, но эти женщины — живое доказательство того, что можно прожить 100 лет и даже чуточку больше, не теряя оптимизма и бодрости духа. После таких историй иначе смотришь на жизнь и думаешь «А вот бы и мне так, а!».
Беременна или нет: 7 причин задержки месячных
- 3046
- 2
- 0
Первое, что приходит на ум при нарушении менструального цикла, это, конечно же, беременность. И если она исключена из списка причин, то вы чувствуете ту самую растерянность от неосведомленности. А ведь на самом деле задержка не всегда связана именно с беременностью…
7 причин стать мамой в молодом возрасте
- 3081
- 0
- 0
Стать мамой в 20 лет не значит разрушить свою жизнь. Стать мамой в 20 лет значит придать своей жизни смысл. Девушки, родившие своего первенца в возрасте до 22 лет, делятся всеми преимуществами раннего материнства.
9 угроз здоровью, которые нужно предотвратить в праздничный сезон
- 2761
- 1
- 0
Только то, что радостный праздничный сезон совсем близко, не означает, что вы должны полностью усыпить свою бдительность, когда речь заходит об угрозах здоровью. Многие проблемы в это время года имеют летальный исход и могут нанести ущерб приятному времени, проведенному с друзьями и близкими. Сегодня мы расскажем вам об основных опасностях новогодних праздников и эти советы смогут выручить вас в трудную минуту.
10 деликатных признаков беременности
- 3769
- 1
- 0
Независимо от того, насколько тщательный метод контроля рождаемости вы используете, вы — всего лишь человек. Вы не должны мочиться на палочку или звонить своему гинекологу каждый раз после случайного приступа тошноты, но вы обязаны следить за своим организмом и улавливать его сигналы.
5 лучших БАДов для вашего здоровья
- 3475
- 0
- 0
Многие из питательных веществ можно получить вместе с приемом пищи, однако в теории существует множество факторов, при которых организму нужна дополнительная поддержка. Если у вас нарушена система пищеварения, вы придерживайтесь строгой диеты, ведете активный образ жизни или продукты, которые вы едите, недостаточно богаты питательными веществами, то вам непременно нужно обратить свое внимание на так называемые БАДы (биологически активные добавки).
Как избежать гриппа этой зимой
- 3085
- 0
- 0
Ноябрь официально вступил в свои права, а вместе с ним и сезон гриппа, который будет сгущаться над нами, как тёмное облако, в течение следующих нескольких месяцев. Мы все хотим избежать простуды и гриппа, но когда болеет наша вторая половина, это кажется неизбежным. Доктор Кери Петерсон рассказала, что это не так.
6 секретов женщин, которые никогда не болеют
- 3424
- 1
- 0
Всего несколько бытовых привычек способны спасти вас от головной боли, насморка и ангины этой осенью, поэтому не медлите и укрепляйте возможности своей иммунной системы прямо сейчас.