Женщины в среднем плачут чаще мужчин (47 раз в год против 7 раз в год), поэтому и чувствуют себя лучше, и выглядят хорошо. Помните знаменитую фразу Омара Хайяма о том, что красивыми не могут быть глаза, которые не плакали ни разу? Так вот: даже этому есть научное объяснение.
Причина №1: Плач борется со стрессом и напряжением
Как уже было сказано ранее, громкий плач способствует эмоциональному освобождению. Он помогает снизить уровень тревоги и напряжения, а также очень быстро «очистить» разум от негативных мыслей. Чем дольше человек сдерживает эмоции, тем более вероятна ситуация, что в
Причина №2: Плач делает вас счастливее
Плач и чувство грусти позволяют нам чувствовать все другие эмоции в сыром виде. Это означает, что мы можем реально оценить тот момент, когда счастливы, и искренне наслаждаться весельем, когда
Причина №3: Плач выводит токсины
Как и большинство жидкостей, которые выходят из нашего тела, слёзы помогают избавиться от токсинов. Когда мы плачем, наши слёзы удаляют из организма некоторые химические вещества, вырабатывающиеся во время эмоционального стресса.
Причина №4: Плач может очистить нос
Не хотим вдаваться в подробности, но иногда это необходимо. Слёзы проходят через слёзный проток и носовой проход, где они вступают в контакт со слизью. Если в носу есть скопление слизи, которая впоследствии, как правило, вызывают насморк, то слёзы удалят её быстро и просто.
Причина №5: Плач уменьшает кровяное давление
Исследования показали, что плач может понизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Причина №6: Плач омывает глаза
Наши глазные яблоки нуждаются в постоянной смазке, чтобы защищаться от пыли и бактерий. Если вы нередко плачете, то уж точно можете быть уверены, что ваши фирменные «антибактериальные слёзы» не допустят инфицирования глаз.