Мы, девушки, очень любим улыбаться. И не только потому, что это делает нас ещё красивее, а потому что в этом мире и так полно хмурных людей. Но отнюдь не каждая улыбка означает одно и то же и далеко не всегда улыбка играет на губах девушки только по одной причине.

Это случалось со всеми нами. Вы встречаете старую знакомую или завязываете беседу с приятной соседкой, как внезапно понимаете: этот человек гораздо лучше вас. Может быть у неё есть природный талант или она достигла своей цели в очень юном возрасте, а быть может у неё просто более интересная жизнь и она делает что хочет? Это заставляет вас чувствовать себя хуже, но, секундочку, это действительно так или вы несправедливо сравниваете себя с другими?

Иногда бывает очень полезно остановиться и посмотреть на себя со стороны. Что вы видите? Загнанную белку в колесе или гармоничную женщину? Если первое, то вы неслучайно читаете эту статью и вам необходимо успокоиться.

Некоторые проверенные психологические приемы действительно работают, какой бы трудновыполнимой и даже абсурдной ни казалась цель.

Уверенность в себе является одним из самых важных качеств в жизни человека. Вы можете достичь всего, если будете иметь эту веру. Веру в собственные силы и веру в свою красоту. Несколько советов для тех, кто пока не полюбил себя, мы дадим сегодня.

Всем знакомо то чувство, когда наступает первое по-настоящему весеннее утро: птицы поют, деревья зеленеют и наконец-то в голове осознание того, что весна здесь, весна пришла! Часто это сопровождается конфузами и рефлекторными реакциями, по которым мы скорее и определяем, что зима неожиданно закончилась.

Каждый Новый год мы обещаем себе многое. Обещаем, но не выполняем. По крайней мере до весны. Погода меняется, солнце дарит прилив энергии и гораздо легче быть мотивированной, чтобы очистить дом, выбросить старую одежду и заняться собой. Нет никаких причин кардинально менять свой образ жизни, чтобы жить правильно. Достаточно приобретать по одной здоровой привычке в неделю и уже через 2 месяца жизнь заиграет новыми красками.

Депрессия у мужчин — это тема, которая больше не может быть табу. Сейчас это ещё более важно и актуально, чем когда-либо. Если вы подозреваете, что у вашего партнера депрессия, есть определенные шаги, которые можно предпринять, чтобы пройти вместе через это трудное время.