Cпособ №1: Охлаждение ложкой
Используйте холодную ложку, чтобы уменьшить опухоль. Поместите столовый прибор в холодильник на 8–10 минут, прежде чем медленно погладить им поврежденное место. Холод сводит к минимуму просочение крови из сосудов в кожу, поэтому, проделывая это несколько раз в день, вы можете рассчитывать на то, что отек спадет.
Cпособ №2: Лечебный алоэ вера
Если в вашем доме есть гель алоэ вера, то нет ничего лучше, чем использовать его, чтобы ускорить процесс заживления. Алоэ вера является природным увлажняющим средством и славится своими омолаживающими и лечебными свойствами, которые снижают чувствительность кожи. Применяйте травяной крем или гель два раза в день. Это успокоит кожу и уменьшит боль.
Cпособ №3: Компрессы
Мучаетесь уже четыре дня, а о тёплом компрессе не слышали?! Он способствует циркуляции крови, вытесняя старую кровь, которая сделала засос заметным, и наполняя данную область свежей кровью. Просто смочите тряпку в горячей воде и приложите её на синяк приблизительно на пять минут. Если ткань слишком быстро охлаждается, повторите процедуру.
Теплый компресс поможет избавиться от засосаCпособ №4: Попробуйте банан
Это прозвучит смешно, но вам, как мы поняли, не до смеха, так что читайте дальше. Возьмите банановую кожуру (внутреннюю её часть) и потрите поврежденное место примерно 10–30 минут. Повторяйте это
Cпособ №5: Витаминизируемся
Ешьте продукты с высоким содержанием витамина K. Витамин K, содержащийся в брокколи, капусте, шпинате и коричневом рисе, помогает организму избавляться от застаивания крови, которое и вызвало ваш засос.
Cпособ №6: Массаж зубной щеткой
Используйте зубную щетку, чтобы стимулировать кровообращение. Щетина должна быть