НЕ позволяйте страху принимать решения за вас

Если вы хотите пойти куда-то, то просто встаньте и идите. Вы имеет такое же право быть там, как и он.

НО возьмите с собой друга или подругу

Потому как в любой ситуации близкий человек рядом — это ваше подкрепление. Он напомнит о том, что ваш бывший, мягко говоря, выглядит не очень, а вам гораздо лучше без него.

НЕ пейте слишком много, чтобы не вернуться домой вместе с ним

Вы об этом, скорее всего, пожалеете на следующее же утро. Если фитилек примирения зажёгся ночью, то рассмотрите перспективу ваших дальнейших отношений на ясную голову.

НО будьте вежливы

Это может стоить вам сверхчеловеческих усилий, но улыбнитесь и спросите как идут его дела. Таким образом вы сохраните своё достоинство и даже если он не будет выбирать тон и лишь скользнёт по вам небрежным взглядом, вы лишний раз убедитесь в том, что вы лучше, чем он.

НЕ включайте свою эмоциональность

Сцены не помогут, а если у вас есть вопросы, которые нужны выяснить, то обсудите это с ним вдали от посторонних глаз. И если один его вид заставляет вас плакать, то лучше сдержитесь и сохраните свои слёзы для ванной комнаты. Так будет легче и вам и ему.

НО носите только то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно и комфортно

Когда вы подозреваете, что есть малейшая возможность встретить своего бывшего, то ощущение дискомфорта — не лучший спутник.

Не забывайте о том, что первый раз — самый трудный — и в будущем вам будет значительно легче!