Красивый пресс — это работа. Очень кропотливая и трудоёмкая работа, которая не терпит отлагательств. И эти правила повседневной жизни помогут вам сделать и сохранить идеальный животик, даже не заскучав во время соблюдения всех этих, казалось бы, безотрадных принципов.